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Ecrit le 16 Sep 2022
Le cumul des bienfaits est impressionnant ! Ils méritent bien que l’on fasse un petit effort chaque jour pour bouger…
Ce schéma très explicite reprend les conclusions de nombreuses études sur le sujet et en indique la source. Quel autre médicament offre autant de résultats positifs sur l’ensemble des composantes de notre santé ?
Merci à l’Onaps pour ce document publié dans son rapport d’activité 2021 https://onaps.fr/rapport-dactivite-2021/
01/12/2021
La sédentarité est une « bombe sanitaire à retardement », aggravée par le Covid. Avec désormais 54% des hommes et 44% des femmes de 18 à 74 ans…
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01/12/2021
Il est urgent d’inciter chacun à bouger davantage, si nous voulons renforcer notre immunité collective. Nous devons communiquer plus fort sur la nécessité absolue du maintien d’une activité physique régulière pour tous les publics, enfants comme adultes.
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19/03/2025
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