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Grand Public
Les acteurs du sport se mobilisent

01/12/2021

Il est urgent d’inciter chacun à bouger davantage, si nous voulons renforcer notre immunité collective. Nous devons communiquer plus fort sur la nécessité absolue du maintien d’une activité physique régulière pour tous les publics, enfants comme adultes.

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Grand Public
Bouger renforce l’immunité

01/12/2021

Les personnes les plus sédentaires atteintes de Covid-19 sont deux fois plus susceptibles d’être hospitalisées que les plus actives, selon une étude parue dans le British Journal of Sports Medicine.

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Grand Public
La bonne dose d’activité physique

01/12/2021

Faire 10 000 pas par jour, c’est bien, mais au-delà des recommandations de l’OMS, que l’on peut arrondir à 30 minutes de marche rapide par jour pour les 18-64 ans, ce qui représente environ 4 000 pas. 10 000 pas, c’est plutôt 1h15 !

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Grand Public
4 500 pas par jour

01/12/2021

Marcher est très bénéfique pour la santé cardiovasculaire, mais combien de temps, combien de pas ? Dans une récente étude de l’Université de Caroline du Nord, faire 1 000 pas par jour est associé à une baisse du risque de décès de 28%.

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Scolaires
Sédentarité : une bombe sanitaire à retardement

01/12/2021

La sédentarité est une « bombe sanitaire à retardement », aggravée par le Covid. Avec désormais 54% des hommes et 44% des femmes de 18 à 74 ans…

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Grand Public
« Sitting is the new smoking »

30/11/2021

L’indifférence vis-à-vis de l’inactivité physique fait penser à celle face au tabac il y a 40 ans, alors qu’elle est en train de devenir le premier facteur de risque cardio-vasculaire.

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Grand Public
Gestes qui sauvent : pouvoir intervenir rapidement

30/11/2021

La gestion parfaite de l’accident cardio-vasculaire dont a été victime le joueur de football danois Christian Eriksen lors d’un match de l’Euro de football confirme l’importance de la rapidité d’intervention.

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