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Ecrit le 19 Mar 2025
Les Parcours du Cœur s’associent à la Run Ilis, organisée par 11 étudiants de la faculté Ingénierie et Management de la Santé de Lille (Ilis), une course solidaire sur deux distances au choix : 5 km départ à 16h30 ou 10 km départ à 18h.
Avec animation DJ et rendez-vous festifs garantis !
Des stands de prévention et d’information avec des professionnels de santé seront disponibles pour donner des conseils d’hygiène de vie et répondre aux questions.
Inscriptions sur https://my.weezevent.com/runilis-x-parcours-du-coeur
01/12/2021
Faire 10 000 pas par jour, c’est bien, mais au-delà des recommandations de l’OMS, que l’on peut arrondir à 30 minutes de marche rapide par jour pour les 18-64 ans, ce qui représente environ 4 000 pas. 10 000 pas, c’est plutôt 1h15 !
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